Kreiere bewusste Beziehungen und tiefe Verbindungen.
fühle dich frei,
du selbst zu sein!
Für Menschen die den toxischen Beziehungskreislauf beenden und in bewussten Beziehungen und nahen Verbindungen ankommen möchten.
Endliche lebendige Beziehungen auf Augenhöhe.
Hast du durch Menschen aus deiner Vergangenheit Schmerz, Ablehnung, vielleicht sogar Verachtung oder schlimmeres erfahren und bist dennoch nicht daran zerbrochen?
bereit bist mittels eines erprobten Prozesses und smarten Strategien deine Muster nachhaltig zu lösen und
Klarheit haben willst, wann es sich lohnt weiterzukämpfen und Mut wenn es Zeit ist zu gehen.
mit mir tief in deine unbewussten Saboteure eintauchen und lernen willst, respektvoll mit dir selbst und anderen umzugehen und dich dabei wohl und lebendig fühlen willst
Du mit deinem Spirit vorangehen willst, statt auf der Stelle zu tappen und mit der höchsten Version deiner Selbst ein verkörpertes Vorbild sein möchtest.
deine schmerzhaften Erfahrungen in dein Größtes Power-up verwandeln willst, indem du lernst deine starken Emotionen zu regulieren.
dich endlich in deinen Beziehungen sicher, frei und angenommen fühlen willst.
Du bist hier genau richtig, wenn du …
Du hast dich persönlich und spirituell sehr entwickelt und willst trotz deiner Ängste, Blockaden, Selbstzweifeln und deines Misstrauens endlich authentisch in nährende und tiefbwusste Beziehungen gehen - ohne dich ständig fehl am Platz zu fühlen?
Wenn du bereit bist, dieser immer stärker werdenden Sehnsucht zu folgen, in deine Muster zu tauchen und deine Schatten zu durchleuchten, die dich wie eine Marionette von sicherer Verbindung abhalten, dann: Herzlich Willkommen, du starkes Herz!
Jetzt bewerben
Du bist kraftvoll, smart und voll mitfühlender Liebe. Die Menschen um dich herum brauchen dich
- so wie du wirklich bist -
mehr denn je!
Lerne das zu erkennen.
Mit dem Mut den du im Prozess entwickelst, zeigst du dich wie du wirklich bist und kannst staunen wie sehr du gebraucht wirst und wieviel wertschätzung dir das Leben spiegelt.
III.
Tauche in deine innere Welt ein und verstehe wie du wirklich bist. Erkunde deine Schattenwelt und versorge alte Wunden. Erkenne wo der Grundstein für deinen Schmerz gelegt wurde.
II.
Komm in dir an. Verbinde dich zuerst mit dir und stabilisiere dein Nervensystem um Klarheit für deine Bedürfnisse und Grenzen zu kennen. Lerne sicher deine Emotionen fließen zu lassen und zu regulieren.
I.
Du bekommst die tiefgehende und wertschätzende Unterstützung, die du brauchst um dich in Selbstvertrauen zu ankern und für nährende Beziehungen zu öffnen.
du bewegst dich in einem Raum, indem du dich wirklich verstanden und dich dadurch immer sicherer fühlst, bis du dich IN DIR sicher fühlst - ohne dich anpassen oder verstellen zu müssen.
mit praxiserprobten, psychologischen Hintergrundwissen und tiefen spirituellen Erfahrungen begleite ich dich: indem du lernst, dich von alten Denk- und Verhaltensstrukturen, sowie Blockaden zu lösen um dich voll und ganz mit dir selbst zu verbinden.
lerne den Schmerz aus deinen Erfahrungen in Stärke umzuwandeln und zu dir selbst zu stehen, ohne Angst zu haben allein zu bleiben.
und die teils familären, teils gesellschaftlichen Muster hinterfragen und verändern willst, um deine privaten, sowie beruflichen Beziehungen auf ein nährendes und echtes Fundament zu stellen.
ist ein beziehungsveränderndes Training für dich, wenn du tief in dir weißt, dass du deine verbindungen ganz anders gestalten willst
Gehe nach deinen ganz eigenen Regeln und voller Respekt in Verbindung.
Durchbreche mit all der Stärke und Smartheit die du entdeckt hast deinen Schutzpanzer und öffne dich für neue und alte Verbindungen.
Schließe Frieden mit den Menschen aus deiner Vergangenheit, aber nutze deine Erfahrung als Weisheit für deine Zukunft.
Löse emotionale Abhängigkeiten und sei wie du wirklich gedacht bist - um zu staunen wie erfüllend dein Leben ist und wie sehr du gebraucht wirst.
Embrace your Life.
ERWEITERE wohlwollend dein feld
Schritt IV
Kreiere deine eigenen Regeln voller Respekt für dich und deine Mitmenschen.
Aufopferung adé:
Ein nein zu jemandem, ist gleichzeitig ein JA zu dir! Bleib in deiner Mitte, ganz egal wie dein Umfeld auf dich einwirkt!
Radikale Abgrenzung nicht nötig - du bleibst Verbunden!
Du passt dich nicht schmerzvoll an - bleibst offen, wahrst aber deine Würde, respektierst deine Grenzen und kommunizierst das auch klar und friedlich auf eine wertschätzende Weise.
Setze ein neues Maß
Schritt III
Der Schatten der dir folgt ist kein Dämon!
Erkenne die toxischen Muster in deinen Beziehungen, lerne Trigger kennen und verstehe welche Wunden Punkte in dir durch andere Menschen berührt werden.
Tauche ein in deine Schattenwelt, löse destruktive Glaubenssätze, Schutzmechanismen und entkräfte die "Opfer-Täter-Held Dynamik". Enttarne deinen inneren Saboteur.
Tauche noch tiefer und erfahre wo in deiner Kindheit der Grundstein gelegt wurde, dass du in destruktiven Beziehungen verharrst oder dich nicht schützen kannst.
Heile das Kind in dir und mach dir diesen "Dämon" zum Freund und verwende seine Kraft!
Durchbrich die muster
Schritt II
Mit starken Nerven und voller Kraft auf deine Abenteuerreise zur tiefen Verbundenheit!
Lerne anhand erprobten Techniken deine Emotionen zu regulieren um dich nicht mehr von Schmerz, deiner Wut oder Trauer überwältigen zu lassen. Stärke hier dein Nervensystem für diesen Prozess.
Blieb mit deinem Körper verbunden und lerne deiner Wahrnehmung zu trauen und verstehe welche Signale dir dein Körper gibt, welche Grenzen gesetzt sind und welche Bedürfnisse erfüllt werden müssen.
Deine Wunden sind auf zellebene gespeichert - ankere Sicherheit in dir, um diese gespeicherten Muster in den kommenden Schritten zu lösen und zu verändern.
Komm in dir an!
Schritt I
Es ist Zeit, dass du dein inneres Feuer leuchten lässt, damit die Menschen dich erkennen und sehen können, die dich wirklich nähren und wachsen lassen.
Die dahinter wohnende freiheit macht beziehungen erst lebendig und nährend.
Mit ganz viel Liebe zu dir:
Der Ausgangspunkt für deine Beziehungen bist immer Du! Tiefbewusste Beziehungen zu leben, bedeutet sich frei von Angst, Scham und Schuld zu machen.
"Mirella, du bist so präsent, klar und gleichzeitig zart, mit einer wunderbar beeindruckenden Intuition. Ich fühle mich wie getragen durch einen Prozess mit Höhenflügen (positiven ;)) Überraschungen und steinigen Passagen. Ich habe mich zu keiner Zeit alleine gefühlt und es gingen so viele Türen auf. Der Raum wurde weiter, im besten Sinne!
Ein Danke aus meiner tiefsten Seele dafür.
- KLAUDIA, Rechtsanwaltsfachangestelle
"Ich habe mich zu jeder Zeit gesehen, gehört, gefühlt und sicher begleitet gewusst!"
"Ich war sehr verzweifelt einsam, in meinen negativen Glaubenssätzen vergraben und konnte mich nicht selbstständig aus diesem tief befreien. Jeder Versuch scheiterte an Sinnlosigkeit und den gleichen Gedankenschleifen wie : "nicht gut genug zu sein", "das nicht zu schaffen", "immer in den selben Situationen gefangen zu sein".
Die Emotionen waren teilweise wirklich groß und bedrohlich doch plötzlich mit dem Verständnis was ich hier bekommen habe: klein und verletzlich. Keine Gefahr mehr und ich musste sie nicht mehr wie ein Kerkermeister hinter Schloss und Riegel verbannen, immer darauf bedacht, dass keines zum Vorschein kommt. Ein enorm entspannendes Gefühl..."
– A.M. Ergotherapeut*in
"Ein enorm entspannendes Gefühl und eine Erfahrung die mein Leben lang greifen wird!"
"... zu Situationen, Begegnungen, Geschehnissen, Erlebnissen, Beziehungen und Verbindungen.
Und so auch der entschluss mit dir in die Schattenarbeit einzutauchen. - ein eindeutiger GAMECHANGER !!
Mit deiner Unterstützung konnte ich die ausgegrabenen Emotionen bearbeiten, mich hingeben, mich selbst erkennen, Verständnis haben, milde sein mit mir und meinen Schattenanteilen, um MIR SELBST und ALLEN anderen vergeben zu können!"
– CHRISTINA, LTC-Coach, Pferdegestütztes Coaching
"...und dann kam die Erkenntnis: Hier geht es jetzt eindeutig NUR um mich! um das was ich zu allem beitrage:"
Was Klienten sagen
*Um die Privatsphäre meiner Klienten zu schützen, wurden keine persönlichen Fotos verwendet.
Quelle der Bilder: Pixabay
Wissen, Weisheit und Erfahrungen, die dich nachhaltig und über das Programm hinaus in deinem Alltag begleiten.
Klare, aber Alltagstaugliche "To-Dos" die dich wirklich weiterbringen
Workbooks und mehr, auf die du auch nach unserer gemeinsamen Zeit zugreifen kannst
Deep-Mindset Tools: Geführte Innere Reisen, Reflexionsfragen mit Journaling-Übungen und Embodiment + Breathwork Techniken
intensiver schriftlicher Support, damit wir gemeinsam deine alltäglichen Muster erkennen und durchleuchten
Wöchentliche Live-Calls via zoom, um in Mitgefühl als Basis gemeinsam in deine Tiefe zu tauchen
4 Intensive Prozessanstöße, die dich 4 Monate in deine Tiefe begleiten
in embrace erwarten dich
Nachdem ich mein Leben unter schwierigen Beziehungsdynamiken gestartet und die ersten 20 Jahre darunter verbracht habe, begann ich früh Menschen, mich eingeschlossen, und die Verhaltensweisen zu beobachten und zu verstehen.
Mir war schnell klar: Wir haben alle unsere Dämonen, die sich durch Angst, Wut, Schmerz und vielem mehr ausdrücken - aber wir können lernen die Zügel in die Hand zu nehmen um unsere Beziehungen auf eine erfüllende Art respektvoll zu gestalten.
Erfahrung ist mehr wert als jedes Wissen aus Büchern. Dennoch auch etwas für den Kopf:
Ich bin Trauma-sensibel ausgebildet, Coach EASC (europäischer Berufsverband für Supervision und Coaching) und in Prüfungsvorbereitung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Meine langjährige Erfahrung mit Menschen kombiniert mit dem angeeigneten Wissen und meiner ganz persönlichen Mission, erlaubt es mir, für dich deine Beziehungen und damit auch für unsere gemeinsame Welt zu brennen und so die Veränderung loszutreten.
Hi, ich bin Mirella, Mentorin, Coach, mama, frau.
Warum begleite ich dich dabei?
Dein erster Schritt!
Du verdienst es unter Menschen zu sein die dein Wachstum fördern und deinen Wert schätzen!
du nach einem Programm suchst, dass dir in "drei Schritten" zum optimalen Leben verhilft, ohne die erlernten Tools dauerhaft als Fundament zu integrieren und zu nutzen
den Fokus nur auf andere richtest, weil du glaubst die Ursache für deine Probleme sind andere Menschen und lernen willst wie du am besten über andere urteilst.
du nicht bereit bist Selbstführung zu übernehmen um deine Beziehungen zu verändern und stattdessen erwartest, dass allein durch Gespräche etwas besser wird
Es ist wahrscheinlich nicht der richtige Raum für dich, wenn ...
du bereit bist dein Potenzial nicht mehr vor deinen Mitmenschen zu verstecken und stattdessen auf die Einhaltung gesunder Grenzen und Bedürfnisse achten möchtest
du bereits erste Therapie- oder Coachingerfahrungen hast, und offen für tiefe Selbsterfahrungen bist (oder sogar welche hattest) und dir deine Schatten anschauen und sie durchleuchten möchtest
du dich nicht mehr fühlen möchtest wie ein "Alien" und stattdessen alle Identitätsanteile integrieren möchtest um dich nicht mehr anzupassen
EMBRACE ist genau richtig für dich, wenn ...
Das ist meine Energie!
Wir fühlen uns nur frei, wenn wir sicher in Verbindung sein können, so wie wir wirklich sind - mit all unseren Facetten. Anpassung hat unsere Gesellschaft krank gemacht. FÜHL DICH FREI, Du selbst zu sein. Freie Entfaltung braucht unsere Welt!
fREIHEIT
Du findest hier einen Raum in dem du dich mit deinen Emotionen, deinen Gedanken und jedem noch so kleinen Anteil in dir Verbinden kannst. Nur durch tiefe Verbindung zu dir, ist Offenheit und somit nahe Verbindung zu anderen Menschen möglich.
VERBUNDENHEIT
Niemand ist deine Schritte gegangen und du kennst nicht jeden Schritt des Anderen. Ich helfe dir standfest aber mitfühlend zu deiner Wahrheit zu stehen und deine Grenzen respektvoll zu wahren, sowie die der anderen einzuhalten.
RESPEKT
Warum ich mich dieser Arbeit widme
Meine Werte
Schreib mir!
Du hast eine andere Frage? Fühl dich von Herzen eingeladen all deine Fragen zu stellen, die dir wichtig sind und
Zunächst einmal: Wenn du keinen Psychopathologischen Befund hast, stelle bitte keine eigenmächtigen Diagnosen. Selbstdiagnosen können insofern unglaublich gefährlich sein, weil sie eine herausfordernde Zeit in deinem Leben verstärken oder vielleicht sogar eine wirkliche Krankheit erschaffen können. In den USA sprechen Forscher aktuell sogar von einer sozialen Ansteckung durch Selbstdiagnose-Videos auf TikTok. Tu dir das nicht an!
Da ich im Psychologischen Bereich gut ausgebildet bin und eine Anamnese ohnehin für unsere gemeinsame Zeit wichtig ist, führe ich diese zu beginn unserer Reise durch. Sollte ich einen Verdacht auf ein tiefergehendes psychisches Leiden haben, welches ich mit dir nicht angehen kann (Ich therapiere nicht!!), werde ich dich an einen passenden Arzt oder Psychotherapeuten weiterleiten. Meine Begleitung nebst einer Therapie ist umso kraftvoller!
Ich glaube ich habe eine Depression / NPS/ PTBS/ BPD oder sonstiges. Kannst du das wegmachen?
Ja, das kenne ich sehr gut: "Lieber allein, statt unter Menschen die mich eh nicht sehen/verstehen/verletzen/nicht wertschätzen etc." Ich war genau dort und es hat mich Jahre gekostet, allein rauszugehen. Durch all diese Erfahrungen bist du stark geworden, du kannst alles aushalten und doch fehlt etwas entscheidendes: Das Vertrauen in die Welt und vor allem IN DICH! Und genau daran arbeiten wir: Wir ankern dein Urvertrauen.
Wenn du dich nicht öffnen kannst, nicht lernen willst dir selbst zu vertrauen, dich in deinen dunkelsten Zeiten auch mal hinzugeben, dich nicht begleiten lassen kannst - wie willst du dich für tiefgehende Verbindungen öffnen die immer das Risiko bergen, dass du verletzt wirst?
Jede Medaille hat zwei Seiten. Lebendige und bewusste Beziehungen und nahe Verbindungen bergen immer das Risiko des Verlustes. In diesem Raum lernst du das Risiko da sein zu lassen ohne dass es dich deine Lebendigkeit und Qualität in deinen Beziehungen kostet.
Ich wurde so oft verletzt, bin misstrauisch und vertraue niemandem wirklich.
Ich arbeite Traumasensiebel und habe ein sehr hohes Gespür dafür, wann ich mit meinen Klienten tiefer eintauchen kann und wann nicht. Dein System wird dich nur so tief in deine unbewussten Anteile tauchen lassen, wieviel Stabilität du psychisch und physisch halten kannst. Deshalb ist es so wichtig, dass wir zu beginn dein Nervensystem so stärken, um so viel wie möglich in unserer gemeinsamen Zeit zu lösen. Du wirst ein stabiles Fundament haben um den Weg allein weiterzugehen, wenn du das möchtest. Wichtig ist, dass du ehrlich bist, und offen über deine Gefühle, Gedanken und Bedenken sprichst. Deine unerschütterliche Absicht deine Muster zu lösen wird dein Treibstoff sein.
Was wenn ich an alte Wunden komme mit denen ich nicht umgehen kann?
Drop it! Du bist so ein hochkomplexes Wesen und hast vom ersten Atemzug an in ziemlich jeden Moment deines Lebens Erfahrungen gesammelt - bis heute. Vor allem die destruktiven, traumatischen und unangenehmen Erfahrungen brennen sich auf zellebene ein und es ist unmöglich diese in 5 Monaten, weder einem Jahr zu lösen. ABER: Du bekommst hier ein starkes Fundament, welches dich nachhaltig dabei unterstützt emotionale Wellen, Verhaltensmuster und destruktive Dynamiken in deinen Beziehungen souverän zu halten und dich selbst nach und nach zu stabilisieren und immer mehr zu heilen.
Real Talk: Wie soll das bitte in 4 Monaten möglich sein, so tiefe Wunden zu lösen?
Meistgestellte Fragen
Lebenslanger Zugriff auf die Inhalte, Reflexionsübungen, Embodiment-Techniken, geführte Meditationen uvm.
Simple, zeitsparende Tools und Techniken die du im turbulenten Alltag jederzeit anwenden kannst
Einfache Reflexionsübungen die deine verborgenen Anteile enthüllen, ohne dass du dich darin verlierst.
schriftlicher Support für deine Fragen im Alltag via WhatsApp oder Telegram.
Wöchentliche 1:1 Sitzungen via Zoom - Achtsamer Raum wo alles sein darf - nur für Dich!
4 Monate nahe und mitfühlende Begleitung durch deine Prozesse
In EMBRACE erwarten dich
Verbinde dich in deiner Tiefe mit dir selbst und lerne all deinen Anteilen liebevoll zu begegnen und sie zu integrieren - damit du dich nachhaltig sicher und richtig IN DIR fühlst!
Löse dich von generationsübergreifenden und gesellschaftlichen Überzeugungen + Konditionierungen und treffe neue, freie Entscheidungen - kreiere Verbindungen auf Augenhöhe!
Lerne deine starken Emotionen zu regulieren und diese Energie stattdessen FÜR dich zu nutzen, um klare, sowie respektvolle Grenzen zu setzen.
Lege in 4 Monaten das unerschütterliche Fundament, um nachhaltig die Muster zu lösen die dafür sorgen, dass du destruktive und zehrende Verbindungen erfährst!
Beende die Irrreise durch den Beziehungsdschungel und fühle dich endlich verbunden.
Lebe endlich lebendige Beziehungen auf Augenhöhe, ohne Kampf!
Bist du bereit dich bewusst für Beziehungen zu öffnen und in nahe Verbindungen zu gehen?
*Auch zahlbar in bis zu 6 Monatsraten.
inkl. MwSt
2.299€
Dein Investment:
1. Klicke auf "Jetzt anmelden" und beantworte erst einmal ein paar Fragen, damit ich mir vorab bereits ein Bild machen kann.
2. Reserviere dir im Anschluss einen Termin für dein unverbindliches Kennenlernen und erhalte den Link zum Zoomraum, für vertiefende Fragen zu deiner Situation.
3. Wenn wir beide das Gefühl haben dieser Raum kann dir nachhaltig dienen bekommst du im Anschluss deinen Buchungslink.
So starten wir:
DU MÖCHTEST RAUS AUS DEM BEZIEHUNGS-
DSCHUNGEL?
Jetzt anmelden
Regulär:
1.399 €
aktuell nur
